Der Ablauf der psychologischen Beratung ist klar strukturiert und gleichzeitig flexibel, damit er sich an deine individuelle Situation anpassen kann.

Du bekommst Orientierung und Sicherheit – und gleichzeitig Raum für deinen persönlichen Prozess.

1. Kontaktaufnahme

Der erste Schritt ist einfach und unkompliziert.

Du kannst dich per E-Mail, Telefon oder über ein Kontaktformular bei mir melden. 
In diesem ersten Kontakt klären wir kurz dein Anliegen und vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch.

2. Erstgespräch

Im Erstgespräch geht es darum, dich und dein Anliegen kennenzulernen.

Du hast Raum, deine aktuelle Situation zu schildern. Gleichzeitig bekommst du einen Eindruck davon, wie ich arbeite.

In diesem Gespräch klären wir:

• dein Anliegen und deine aktuelle Situation 
• deine Erwartungen an die Beratung 
• mögliche Ziele oder Wünsche 
• organisatorische Rahmenbedingungen

Am Ende entscheidest du in Ruhe, ob du die Beratung fortsetzen möchtest.

3. Beratungsprozess

Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, beginnen die eigentlichen Beratungsgespräche.

Diese orientieren sich an deinem Anliegen und deinem Tempo.

Im Verlauf der Gespräche:

• gewinnst du mehr Klarheit über deine Situation 
• erkennst du Zusammenhänge und Muster 
• entwickelst du neue Perspektiven 
• findest du eigene, passende Wege im Umgang mit deinen Themen 

Die Anzahl der Sitzungen ist individuell und richtet sich nach deinem Bedarf.

4. Abschluss der Beratung

Die Beratung hat keinen festen „Endpunkt“, sondern wird gemeinsam bewusst abgeschlossen.
Das ist dann der Fall, wenn du für dich spürst:

• dass du mehr Klarheit gewonnen hast 
• dass du stabiler mit deiner Situation umgehen kannst 
• dass du deinen weiteren Weg gut alleine gehen kannst 

Zum Abschluss schauen wir gemeinsam auf deinen Prozess zurück und sichern die wichtigsten Erkenntnisse.

Rahmen der Beratung

Dauer einer Sitzung wie vereinbart
Format: online 
Vertraulichkeit: alle Gespräche unterliegen der Schweigepflicht 

Dein nächster Schritt

Wenn du dir Unterstützung wünschst, kannst du jederzeit den ersten Schritt gehen:

Nimm gerne Kontakt auf und vereinbare ein Erstgespräch.